Nấm lim xanh có tác dụng giảm cân không?

 

Lịch sử

 

Theo MushroomExpert.com, nấm lim xanh có nguồn gốc từ Châu Á. Cách đây hơn 2000 năm đã được sử dụng ở Trung Quốc cho mục đích làm đẹp và kéo dài tuổi thọ. Loại nấm này có thể khác nhau về kích thước và chỉ mọc trên cây lim xanh đã chết. Nấm lim xanh được khoa học hiện đại chứng minh có rất nhiều tác dụng với sức khỏe như: phòng ngừa, hỗ trợ điều trị ung thư, chữa bệnh gout, thanh lọc và giải độc gan và giảm cân hiệu quả.

 

Sự trao đổi chất

 

Theo Sloan-Kettering Trung tâm Ung thư Memorial, nấm lim có chứa thành phần hoạt động có thể làm tăng tỷ lệ trao đổi chất của bạn sau khi tiêu thụ. Như sự trao đổi chất tăng lên, cơ thể của bạn sử dụng nhiều năng lượng hơn để tiêu hóa thức ăn hiệu quả hơn. Năng lượng này được thúc đẩy bằng cách phá bỏ các chất béo tích tụ và calo trong cơ thể của bạn, từ đó dẫn đến giảm cân. Nấm lim làm tăng tỉ lệ oxy cung cấp cho máu, cho phép cơ thể để phát huy năng lượng bổ sung.

Xem thêm: cong dung cua nam lim xanh

 

Polysaccharides

 

Trong nấm lim có chứa polysaccharides có tác dụng như một chất giải độc mạnh mẽ trong cơ thể của bạn theo Trung tâm Ung thư Sloan-Kettering. Ngoài ra, polysaccharides tăng cường khả năng chữa bệnh tự nhiên của cơ thể bạn và hỗ trợ tiêu hóa. Theo MayoClinic.com, một hệ thống tiêu hóa được cải thiện có thể dẫn đến bài tiết chất thải hiệu quả hơn và do đó tăng hiệu quả giảm cân.