Khi mang thai không nên để thức ăn vào túi

Dưới đây dịch vụ nấu tiệc tại nhà ở tphcm chia sẻ 7 loại thức ăn không nên dùng khi đang mang thai.

Khi mang thai, không nên để thức ăn vào túi

Thức ăn lưu lại trong túi lâu sẽ khiến vi khuẩn nhân lên rất nhiều. Nếu mua thức ăn về nhà mà đặt trong túi bạn nên để vào tủ lạnh trước khi dùng khoảng 2 giờ.

Thức ăn kiêng khi mang thai

Loại thực phẩm này chứa nhiều axit gây nên tình trạng rối loạn tiêu hóa, nặng hơn nữa là ngộ độc thức ăn. Axit cyanhydric tập trung nhiều ở hai đầu củ sắn và lớp vỏ đỏ. Tránh những loại sắn có vị đắng. Khi đun nấu, nên gọt vỏ sắn thật sạch, ngâm trong nước ít nhất 1 giờ, trong khi luộc không được đậy nắp nồi để các độc tố bay hơi bớt.

Không được ăn Sushi trong suốt thai kỳ

Bởi vì Sushi là một loại thực phẩm không tốt khi mang thai nó chưa được chế biến chín nên có thể chứa nhiều vi khuẩn. Mặc dù hải sản có chứa nguồn protein dồi dào nhưng hải sản sống đồng thời cũng là nguồn gốc của ký sinh trùng có hại và vi khuẩn.

Bà bầu không nên ăn măng tươi

Trong măng tươi có hàm lượng Cyanide rất cao, khoảng 230mg/kg măng củ. Khi người ăn phải măng có chứa nhiều Cyanide, là một chất cực độc với cơ thể nếu như không được chế biến cẩn thận

Tuyệt đối không uống đồ uống có cồn

Uống rượu nhiều trong khi mang thai có thể dẫn tới dị tật bẩm sinh nghiêm trọng cho thai nhi. Để đảm bảo an toàn cho thai nhi nên tránh tất các các loại rượu cũng như các đồ uống. Điều này bao gồm rượu vang, bia, rượu trứng…

Các thức uống có chứa caffein

Hiện nay cho thấy rằng một lượng caffein vừa phải sẽ không có vấn đề gì khi mang thai. Nhưng nếu tỉ lệ này quá cao có thể làm tăng khả năng sẩy thai cho các bà mẹ. Các bác sĩ chuyên môn khuyên phụ nữ có thai hoặc mong muốn có thai nên hạn chế caffein tối đa là 200mg mỗi ngày. Bạn cũng nên nhớ caffein có cả trong soda, trà, chocolate và nhiều đồ uống khác nữa.

Nói không với các món dưa muối

Các loại dưa nói chung (kể cả cà muối) là thực phẩm được chế biến bằng cách sử dụng muối trộn chung với một số thân, lá, hoa, quả, củ để làm lên men chua dưới tác dụng của một số vi sinh vật là một loại thực phẩm không nên ăn khi mang thai. Ăn dưa muối đem lại nhiều tác dụng tích cực cho cơ thể và bữa ăn hàng ngày.

Xem thêm: phân biệt biệt bệnh trĩ ngoại, bệnh trĩ nội và trĩ hỗn hợp như thế nào.