Có nên thuê HLV cá nhân tập riêng để giảm cân hay không?

Nhiều người qua mập rồi đi tập Gym là phải có HLV cá nhân riêng để giúp mình giảm cân nên lúc nào cũng nghĩ đến việc tìm thuê một HLV cá nhân thật giỏi, thật xuất sắc để cùng đồng hành xuyên suốt cho bạn khỏi nản chí.

Biết rằng tâm lý cũng là tâm lý chung của những người muốn tập gym giảm cân, nhưng thấu nổi tìm đâu ra một hlv cá nhân như thế. Tìm đâu ra một người như thế với mức giá phải chăng và hợp lý. Ở trung tâm nào có dịch vụ như thế mới là vấn đề lớn để giải quyết. Còn câu chuyện có nên thuê hay không thì chắc chắn chúng ta phải thuê rồi. Vì một mình bạn không thể nào đi được hết quãng đường giảm cân kéo lại vòng eo, lấy lại vóc dáng như xưa được đâu.

Lý do gì để phải nên thuê một HLV cá nhân cho việc tập gym của mình.

• Thứ nhất: họ sẽ là người tư vấn cho bạn cách tập luyện tốt nhất.
• Thứ hai: HLV sẽ tư vấn cho bạn cách ăn, uống, ngủ nghỉ hợp lý, khoa học.
• Thứ ba: Họ sẽ cho bạn một lịch tập đều đặn và đồng hành cùng bạn suốt quãng thời gian tập luyện.
• Thứ bốn: Họ sẽ là nguời động viên, lôi kéo bạn không được bỏ cuộc gữa chừng.

Rõ ràng để kể hết sự hiệu quả của HLV cá nhân mang lại cho bạn thì rất là nhiều, tất cả những thứ đó nếu người đi tập muốn giảm cân mà không có HLV cá nhân thì thật sự không biết khi nào mới có thể nhìn thấy được hiệu quả.

Vai trò của họ tại các phòng gym là rất quan trọng, nhiều lúc nếu đến một phòng tập mà không có một bóng dáng HLV nào tôi nghĩ chắc chắn phòng tập đó không thể duy trì được lâu, vì không thể nào để duy trì một phòng tập chúng ta lại để cho các khách hàng tập gym tự hướng dẫn, từ chỉ cho nhau cách tập được. Đây cũng là vấn đề sống còn của một phòng gym phải chuyên nghiệp, chuyên môn mới đáp ứng được hết nhu cầu của khách hàng, chứ không thể nào làm ăn lơ tơ mơ, đơn giản được.

Nói đi thì cũng phải nói lại mục đích chính của bạn là giảm cân thì bạn nên cân nhắc tìm một trung tâm vừa túi tiền của mình, nếu trung tâm đó có các gói tập cùng HLV cá nhân bạn cũng nên đăng ký trải nghiệm thử trước khi tính đến chuyện bỏ ra một cục tiền để thuê họ. Tôi nghĩ điều này chắc chắn là có. Hoặc không thì bạn cũng nên hào phóng chi ra một khoản để thuê hlv cá nhân để giúp bạn mang lại kết quả trong suốt quá trình tập luyện.

Đừng bao giờ xem thường các HLV cá nhân vì họ cũng phải học tập và trải qua trường lớp đào tạo bài bản trước khi đứng lớp hướng dẫn và dạy cho bạn tập luyện.