Viêm phổi bạn nên kiêng những gì?

Đối với người lớn đặc biệt không được hút thuốc lá khi bị viêm phổi.

Người viêm phổi phải kiêng những gì?

• Rượu bia và thuốc lá

Trong giai đoạn viêm phổi, nếu muốn nhanh khỏi thì phải hoàn toàn kiêng rượu, bia và đặc biệt là thuốc lá vì những thứ ngày có sức tàn phá ghê gớm đối với các bộ phận trong cơ thể mà cơ quan chịu ảnh hưởng nặng nhất chính là phổi.

• Không nên ăn những thực phẩm nhiều dầu mỡ

Thức ăn chiên, xào nhiều dầu mỡ lúc nào cũng hấp dẫn người ăn nhưng đây cũng chính là con dao phá hoại sức khỏe của người bệnh, đặc biệt đối với những bệnh nhân bị bệnh về gan thì càng phải kiêng ăn những loại thực phẩm này.

• Hạn chế những thực phẩm làm tăng đờm, kích thích cổ họng

Những thực phẩm như sữa, bơ, sữa chua,… là “đối tượng tình nghi” hàng đầu kích thích gây ho. Thực tế là, mặc dù các thực phẩm từ sữa có thể khiến đờm đặc hơn, nhưng chúng thường không làm tăng đờm hoặc ho nhiều hơn.

Một vài nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng chế độ ăn nhiều muối, thịt, tinh bột lại chính là nguyên nhân làm tăng tình trạng đờm và ho. Những người ăn nhiều thịt, tinh bột tinh chế và natri có khả năng ho dai dẳng hơn những người ăn nhiều trái cây và rau xanh.

Khi bị viêm phổi, cần hạn chế những thực phẩm như thịt lợn, cá, gà, những loại thịt có màu đỏ, đồ ngọt, các món ăn chiên xào, tinh bột chế biến sẵn như mì, bánh mì, ngũ cốc đã qua chế biến,…

• Loại bỏ những thực phẩm gây đầy hơi

Rau xanh cơ bản là tốt nhưng các loại rau họ cải lại khiến bạn bị đầy hơi, chướng bụng. Đối với những bệnh nhân bị viêm phổi, đầy hơi cũng có thể làm tăng áp lực lên các cơ hoành, khiến tình trạng khó thở trở nên nặng hơn. Bạn có thể hạn chế các thực phẩm gây đầy hơi như bông cải xanh, bắp cải, cải xoăn, giá đỗ Bruxen,...

• Không ăn những thực phẩm chứa nitrat

Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng việc ăn lượng lớn nitrat, chất được sử dụng để bảo quản thức ăn đóng hộp, có thể làm trầm trọng hơn các triệu chứng của viêm phổi, thậm chí có thể gây nên các đợt viêm phổi cấp. Chính vì thế, bạn nên ăn vừa phải các loại thực phẩm có hàm lượng nitrat cao, đặc biệt là khi đang bị viêm phổi. Những đồ ăn chứa lượng lớn nitrat bao gồm xúc xích, thịt xông khói, thịt nguội, dăm bông,…

• Cẩn trọng với những thực phẩm gây dị ứng

Bệnh nhân viêm phổi cần cẩn thận với những thực phẩm thường gây dị ứng vì những loại thức ăn này tác động trực tiếp đến hệ hô hấp, gây ho, khó thở, thở khò khè và co thắt phế quản.

Nếu các triệu chứng viêm phổi trở nên xấu đi sau khi ăn, bạn nên cân nhắc xem mình có bị dị ứng với loại thực phẩm dưới đây:

• Trứng
• Các loại hạt như hạt dẻ, quả óc chó, đậu phộng hoặc quả hồ đào
• Bột mỳ hoặc những loại ngũ cốc chứa gluten
• Sữa
• Đậu nành
• Động vật giáp xác như tôm, tôm hùm, cua; động vật thân mềm như ốc, sò,...

Người bệnh viêm phổi nên ăn những gì?

Ngoài điều trị bằng thuốc, người bị viêm phổi còn cần bổ sung thêm các loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng để tăng cường sức đề kháng. Nên ăn thức ăn mềm, dễ nuốt, uống nhiều nước ấm để làm loãng đờm. Bổ sung thực phẩm tăng cường sức đề kháng như tỏi (có chứa allicin là một loại kháng sinh mạnh hơn cả penicillin), những loại trái cây, rau củ giàu vitamin C như cam chanh, dâu tây, ổi ớt chuông,…

Bổ sung thêm nhóm thực phẩm giàu omega-3 có tác dụng chống viêm như cá hồi, cá thu…

Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng thêm những thực phẩm bổ sung tốt cho phổi để hỗ trợ điều trị viêm phổi tốt hơn như Thiên Môn Bổ Phổi của Đông Dược Bình Đông.

Sản phẩm này loại Đông dược có thành phần chủ yếu là Thiên Môn Đông, một loại thảo dược có vị ngọt, đắng nhẹ, tính hàn; quy vào hai kinh phế, thận. Thiên Môn Đông đã xuất hiện lâu đời trong các bài thuốc Đông y từ ngày xưa không chỉ hỗ trợ điều trị các bệnh về hô hấp mà còn có chức năng giúp thanh lọc và bảo vệ lá phổi từ bên trong giống như một loại thuốc bổ phổi tốt nhất cho sức khoẻ, tạo sức đề kháng để người bệnh có thể tự đối mặt với những căn bệnh thời tiết khi giao mùa.

Thiên Môn Bổ Phổi là sản phẩm được tạo ra sau hơn 66 năm nghiên cứu của các chuyên gia tại BIDOPHAR, được chiết xuất hoàn toàn từ 100% từ thảo dược có nguồn gốc thiên nhiên và sản xuất theo công nghệ tiên tiến hiện đại, với quy trình sản xuất một chiều khép kín đảm bảo được chất lượng của sản phẩm, cũng như an toàn khi sử dụng.

Thiên Môn Bổ Phổi được bào chế dạng siro có vị the ngọt dễ uống, có 2 loại cho cả người lớn và trẻ em, giúp bảo vệ sức khỏe gia đình 1 cách toàn diện mỗi khi thời tiết thay đổi, đặc biệt với Thiên Môn Bổ Phổi bạn không còn phải lo lắng về các loại thực phẩm bạn nên kiêng nếu bị viêm phổi nặng nữa.