Gan nhiễm mỡ nhẹ có nghĩa là tình trạng gan chưa bị tổn thương nhiều và có thể chữa khỏi nếu phát hiện kịp thời và điều trị đúng cách. Bạn có thể tham khảo một vài cách chữa gan nhiễm mỡ nhẹ bằng những mẹo đơn giản từ đông y dưới đây.
Gan nhiễm mỡ nhẹ là gì và nguyên nhân khiến gan bị nhiễm mỡ
Theo các bác sĩ cho biết, bình thường trong gan sẽ chứa một lượng chất béo nhỏ (dưới 5% trọng lượng gan) để duy trì các hoạt động của gan. Tuy nhiên, khi lượng chất béo vượt quá 5% thì sẽ dẫn đến tình trạng gan nhiễm mỡ.
Gan nhiễm mỡ nhẹ là giai đoạn gan nhiễm mỡ độ 1. Và để chẩn đoán bệnh thì bạn có thể chụp CT, quét MRI hay sinh thiết gan, siêu âm.
Người bị gan nhiễm mỡ cấp độ 1 thường không có triệu chứng hay dấu hiệu rõ ràng, thậm chí không hề biết mình mắc bệnh cho đến khi đi khám khoặc kiểm tra sức khoẻ tổng quát.
Nguyên nhân gây ra tình trạng gan nhiễm mỡ có thể kể đến như:
- Tình trạng thừa cân béo phì
- Tiêu thụ quá nhiều bia, rượu
- Suy dinh dưỡng khiến cơ thể không tổng hợp được apolipoprotein, làm cho triglycerid tích tụ trong gan, lâu ngày dẫn đến tình trạng gan nhiễm mỡ
- Sử dụng một số loại thuốc điều trị và nhiều nguyên nhân khác…
Vậy nên, để điều trị và phòng ngừa bệnh gan nhiễm mỡ, bạn có thể áp dụng một vài cách chữa gan nhiễm mỡ nhẹ bằng những mẹo đơn giản từ đông y dưới đây.
Xem thêm: Uống thuốc bổ gan trước khi ngủ
Chữa gan nhiễm mỡ nhẹ bằng những mẹo đơn giản từ đông y
1. Dùng lá sen
Theo y học cổ truyền, lá sen có vị đắng, tính mát, hơi chát, từ lâu đã được sử dụng để làm thức uống thanh nhiệt cơ thể. Bên cạnh đó, lá sen còn được dùng hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ nhẹ khá hiệu quả.
Cách dùng: Mỗi ngày chỉ cần lấy 10g lá sen khô nấu với 500ml nước sôi và nhâm nhi nhiều lần trong ngày.
2. Dùng mướp đắng
Theo Đông y, mướp đắng có tác dụng thanh nhiệt, hạ đường huyết, thích hợp cho người bị chứng nóng gan. Để phòng ngừa gan nhiễm mỡ, mỗi ngày, bạn lấy 1 quả mướp đắng làm món ăn hoặc sao khô rồi nấu thành nước uống thay trà. Uống khoảng 2-3 lần ngày. Sử dụng khoảng 1 thời gian ngắn có thể giúp cải thiện tình trạng gan nhiễm mỡ nhẹ.
3. Sử dụng Long Đởm Giải Độc Gan
Để ngăn ngừa các chứng bệnh do gan nói chung, gan nhiễm mỡ nói riêng, bạn có thể sử dụng Long Đởm Giải Độc Gan của Bình Đông. Đây là sản phẩm được chế từ bài thuốc cổ phương với nhiều dược liệu quý có tác dụng tốt cho lá gan như Long Đởm, Atiso, Chi Tử, Đại Hoàng, Sinh Địa, Nhân Trần, Hoàng Cầm, Trạch Tả, Sài Hồ và Cam Thảo giúp thanh nhiệt, giải độc và bảo vệ các tế bào gan hiệu quả.
Đặc biệt, Long Đởm Giải Độc Gan được chiết xuất từ thảo dược tự nhiên nên rất an toàn, không gây ảnh hưởng đến sức khoẻ.
Ngoài ra, bạn cũng nên phòng bệnh bằng cách áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh và thay đổi lối sống:
- Đi bộ 30 phút/ngày có thể giúp cân bằng lượng đường trong máu
- Nên ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ, ít ăn gạo trắng, phở, bánh mì
- Nên ăn thịt trắng, cá, thay vì thịt đỏ. Không ăn quá 2 lòng đỏ trứng gà trong ngày.
- Không nên ăn tạng động vật, cua gạch, da gà, thịt mỡ, đồ chiên
- Ngưng uống rượu có thể giúp bạn tránh được tác hại của ethanol với gan, đồng thời giảm tích chất béo trong gan.
- Một ly nước chanh mỗi ngày cũng là mẹo chữa gan nhiễm mỡ nhẹ.
Tham khảo thêm: Uống thuốc bổ gan
Trên đây là những cách chữa gan nhiễm mỡ nhẹ bằng những mẹo đơn giản từ đông y, tuy nhiên những cách này chỉ giúp điều trị bệnh ở giai đoạn đầu, nếu bệnh có những biểu hiện nặng hoặc chuyển sang viêm gan thì tốt nhất nên điều trị theo chỉ dẫn của bác sĩ.